Yoga para niños y niñas

Por Raquel Pereira. El ritmo de vida actual, la falta de tiempo de juego y el exceso de actividades hace que nuestras niñas y niños vivan estresados. Quizás sea ésta la razón de que el yoga y el mindfullness para niñas y niños esté en auge. La vida de hoy es demasiado acelerada Quien más acusa el ritmo de vida …

Jugar debería ser obligatorio

Por Raquel Pereira El cambio de hábitos, el exceso de deberes, clases extraescolares y la escasa conciliación laboral han relegado el juego a una práctica ocasional, sin embargo es una de las actividades más necesarias para el desarrollo del menor. El juego es algo obligatorio en los primeros años de vida.   Jugando se aprenden valores, se está en contacto con …